Svejedno da li je u pitanju jabuka, kruška ili ananas, svako voce sadrži druge kombinacije vitalnih materija. Zato nutricionisti preporucuju da kod kuce postavite korpu sa vocem - kao malu kucnu apoteku...Jedan griz jabuke nas cini jakim protiv prehlada i pomaže protiv stresa. Osim vitamina C i kalijuma, u jabukama se nalazi i bioaktivna supstanca kvercetin koja zaustavlja alergije. Pektin snižava povišeni ili visoki LDL holesterol, pa zato jabuke jacaju srce i krvotok i štite od arteroskleroze.... Kruške sadrže brojne elemente u tragovima - medu njima i fosfor i bakar - koji mozak cine aktivnim i sprecavaju zaboravnost.... Grožde osim vitamina C sadrži i mnoge vitamine iz B grupe i time jaca nerve. Ono nas zbog visokog procenta magnezijuma štiti od posledica stresa, ali poboljšava i raspoloženje. Grožde nas cini mladim, jaca srce i disajne puteve
| 
