Vitamin A je važan za rast ćelija, naročito kože, sluzokože i hrskavice. Osim toga, poboljšava vid, jača imunološki sistem i štiti od raka. Dnevne potrebe za ovim vitaminom: 0,8 miligrama žene i 1 miligram muškarci. Značajni izvori: šargarepa, spanać, komorač, žumance.
Coprinus reguliše nivo šecera u krvi, gasi upale u organizmu i povrh svega sprecava kardiovaskularne bolesti izazvane dijabetesom. Cuva celije pankreasa koje proizvode insulin. Samo jedan sat posle konzumiranja praha
Širom sveta u prodaji je nova tableta za mršavljenje koja, barem tako tvrde njezini proizvođači, sagoreva kalorije čak i dok sedite. Tableta je napravljena od ljutih papričica i kapsikuma. Čudesna čili tabletica „capsiplex" sagori jednaku količinu kalorija kao 80-minutna šetnja ili 25-minutno džogiranje
Ako ste jedan od srećnika koji ne zna šta znači patiti od glavobolje, ovo nije članak za vas. Međutim, ako imate problema i ako niste ljubitelj konvencionalnih lekova, znajte kako Majka Priroda nudi biljna rešenja za olakšavanje simptoma.
Brusnice spadaju u bobicasto voce koje, kao i borovnice, poticu iz Severne Amerike. To je tvrda i crvena bobica koja zahvaljujuci vecoj kolicini vitamina C u svom sastavu ima kiselkasti ukus. Neki hranljivi i dragoceni sastojci brusnica ostaju i u džemu, soku, pitama i drugim slatkišima koji se od njih mogu napraviti, ali najviše korisnih materija u organizam ćemo uneti ukoliko ih jedemo sveže ili eventualno sušene bez dodatog šećera i konzervansa.
Redovno konzumiranje soka od crnog grožđa može da vam pomogne da sačuvate pamćenje, ali i da vam vrati izgubljena sećanja, tvrde stručnjaci. Sveži sok od grožda bogat je vitaminima A, B i C i raznim mineralima. Grožde deluje kao prirodni tonik organizma, a osim toga je i izrazito hranljiva namirnica. Sadrži oko 20 odsto šecera, pa je i energetski vredna namirnica.
Jabuka je veoma zdrava namirnica koja sadrži vredne materije - prehrambena vlakna, flavonoide, vitamine i voćni šećer fruktozu. Iako jabukama ne možemo izlečiti nijednu bolest, njihovim svakodnevnim konzumiranjem možemo sprečiti pojavu mnogih zdravstvenih poteškoća i oboljenja.
Australijski pilot Kreg Džasto pokrenuo je u Brizbejnu avio-kompaniju Erotik Ervejz, koja svima koji su željni avanture za 400 evra nudi seks na visini od oko 2.500 metara.
Iako nije poznato koji sastojak kafe je u pitanju, stručnjaci su utvrdili da taj napitak utiče na smanjenje rizika od razvoja agresivnih oblika raka prostate. Ipak, zbog mogućih štetnih dejstava na druge organe, ne treba preterivati
Nedavno je sprovedeno istraživanje da bi se otkrilo koliko su ljudi vezani za svoje mobilne telefone. Sudeći prema rezultatima istraživanja, troje od deset ljudi radije bi se odreklo